Alors que l'automne commence à se faire sentir, voici le planning des ateliers pour les trois prochains mois. Je me réjouis d'avance de cuisiner avec petits et grands, salé ou sucré, rouge, vert, orange ou de toutes les couleurs!
Les ateliers de cuisine thématiques sont proposés les samedis (14h à 16h) et sur demande, les Pause-déjeuner les samedis midi et sur demande, les Pause-dîner les samedis (19h à 21h) et sur demande.
Notez la nouveauté de cette rentrée : des ateliers autour de la lacto-fermentation, qui vous permettront de comprendre comment ça marche et de repartir avec de beaux bocaux, pour un microbiote qui frétillera de plaisir!
Ateliers thématiques
05/10 | Petit-déjeuner et goûter |
12/10 | Cuisine végétarienne |
19/10 | Pâtisserie naturelle |
21-24/10 | Stages vacances |
26/10 | Cuisine végane |
28-31/10 | Stages vacances |
02/11 | Atelier lacto-fermentation |
09/11 | Petit-déjeuner et goûter |
16/11 | Cuisine végétarienne |
23/11 | Pâtisserie naturelle |
30/11 | Cuisine végane |
07/12 | Atelier lacto-fermentation |
14/12 | Petit-déjeuner et goûter |
21/12 | Cuisine végétarienne |
23-24/12 | Stages vacances |
J'adapte les recettes en fonction de vos goûts et envies.
Les Samedis de la Nutri sont des séances de coaching collectif ponctuel, les samedis de 10h à 11h30.
12/10 | Mon enfant/ado est en surpoids, je fais quoi ? |
19/10 | Je veux perdre du poids, je fais quoi ? |
16/11 | Cuisiner à IG bas |
23/11 | Végétaliser son alimentation |
30/11 | Passer à l’alimentation anti-inflammatoire |
14/12 | J’ai trop de cholestérol, je fais quoi ? |
21/12 | J’ai des compulsions alimentaires, je fais quoi ? |
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande, adaptation horaire ou de contenu! A bientôt!
Comments