Verser 25 cl de lait d’amande dans une petite casserole.

Ajouter 1 CS de fleurs de lavande et 1 CS de fleurs de camomille, ainsi qu’1 cc de cannelle.

Faire chauffer à feu doux et infuser pendant 15 mn.

Filtrer, ajouter 1 cc de miel d’acacia.

A boire le soir de préférence, une heure avant le coucher, pour un sommeil de bébé…