Les ados et la junk-food
Votre ado ne se nourrit que de kebabs, burgers, frites et biscuits industriels? Il boycotte vos bons petits légumes et râle si les pâtes...
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BLOG
Bienvenue sur le blog de Nutri-Conscience !
Par ici les actus des ateliers et stages, des conseils en nutrition, des idées de menus simples, variés et sains... Revenez souvent, ça bouge par ici !
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- 8 sept.
Planning septembre-octobre 2023
Tout beau, tout chaud, le planning de rentrée de Nutri-Conscience! Les ateliers de cuisine thématiques sont proposés les samedis matin et...
- 12 juil.
Gérer les vacances
VACANCES! Elles pointent leur nez pour pas mal d'entre nous, voire elles ont déjà commencé. En ce qui me concerne, elles débuteront...
- 30 juin
Fool rhubarbe-cardamome-vanille
Petit dessert à l'attention de celles et ceux qui croulent sous la rhubarbe dans leur jardin J'ai eu la bonne idée une année de demander...
- 23 juin
LES SUPER-ALIMENTS : LE CACAO CRU
Tiens, ça faisait longtemps qu’on ne s’était pas intéressés à un super-aliment ! Aujourd’hui, le nominé est : le cacao cru. Autant le...
- 9 juin
On mange quoi en juin?
Disons que vu la chaleur, on va renoncer aux soupes :-) Du coup, quelques idées de repas faciles et sains comme on les aime: Déjeuner...
- 1 juin
Le cercle vicieux des régimes
Aujourd'hui, j'avais décidé de faire une publication de promo à l'occasion de la Fête des Mères, genre "Offrez-lui un atelier!" Et puis...
- 12 mai
ATELIERS et MERCREDIS de la NUTRI - MAI à JUILLET 2023
Et voici le double programme des réjouissances prévues de mai à mi-juillet! Les ateliers de cuisine thématiques sont proposés du mercredi...
- 26 avr.
COURS DE CUISINE SANTE
COURS DE CUISINE SANTE Nouveau format chez Nutri-Conscience! Parfois, on a besoin d'apprendre à cuisiner. Ou bien on cherche un peu...
- 20 avr.
LES SUPER-ALIMENTS: LA SPIRULINE
Les super-aliments, la suite: LA SPIRULINE Notre amie la spiruline est une micro-algue d’eau douce, connue et appréciée pour ses vertus...
- 12 avr.
On mange quoi en avril?
Bon, avril, c'est un petit chouille mieux que mars au niveau fruits et légumes, mais on ne va pas se cacher que ça reste limité! Alors,...
- 5 avr.
- 30% SUR UNE PREMIERE SEANCE
Pour fêter le printemps, j'offre -30% sur une première séance de coaching, soit 28€ la séance au lieu de 40! Nous ferons ensemble un...
- 28 mars
SUPER-ALIMENT: LA SEVE DE BOULEAU FRAÎCHE
C’est maintenant! Je suis même un peu en retard avec ma publication, parce que la sève de bouleau est arrivée dans les magasins bio il y...
- 23 mars
On mange quoi en mars?
Alors, on mange quoi en mars? Il faut bien l'avouer, c'est le mois de la dèche en fruits et légumes de saison. Les courges ont vieilli,...
- 21 mars
COUP DE COEUR / LIVRE DE RECETTES
Aaaaah quel beau livre que celui-là! Dieu sait que j’ai des livres de recettes à foison : malgré la promesse solennelle faite à mon mari...
- 15 mars
Coaching d'un soir
Je suis ra-vie de lancer un nouveau format de coaching: Les Mercredis de la Nutri! Chaque mercredi soir, je vous proposerai de 20h à...
- 10 mars
ROULEAUX DE CHOU VERT
Pourquoi ?? Parce qu’en mars, sur les étals, à part des poireaux et des carottes, on ne trouve que du chou. Le chou, dans toutes ses...
- 9 mars
ATELIERS MARS-AVRIL 2023
Le planning est en ligne et les inscriptions ouvertes! Voici le programme des réjouissances: Semaine du Atelier...
- 21 févr.
On mange quoi en février?
· Inspirez-vous des nouvelles recettes du site : smoothie vert / rillettes de maquereaux / cake coco-banane sans gluten /...
- 16 févr.
Se faire un restau sain dans le coin
Aller au restau fait partie des petits, voire grands plaisirs de la vie! Mais force est de constater que nombre de restaurateurs ne nous...
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