En rentrant de promenade dans le froid ou le soir avant de dormir : un savoureux et bienfaisant golden milk
Au goûter avec les enfants ou des amis : de bons cookies fluffy à base de purée d’amandes
En entrée ou au dîner avec une bonne tranche de pain, du riz semi-complet, des fèves… : une salade de choux-fleurs aux baies de goji (photo)
Au petit-déjeuner, en collation ou à l’apéro : des crackers carotte-romarin-parmesan.
Un repas de la flemme pour le soir en rentrant du travail : un cœur de laitue arrosé de sa cuillerée d’huile de noix, des pâtes de pois chiches accompagnées de coulis de tomates bio et quelques herbes fraîches ou séchées, un yaourt à base de lait de coco en dessert. Et voilà !
Les recettes marquées en gras sont sur le site, rubrique recettes.
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