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BLOG
Bienvenue sur le blog de Nutri-Conscience !
Par ici les actus des ateliers et stages, des conseils en nutrition, des idées de menus simples, variés et sains... Revenez souvent, ça bouge par ici !
COURS DE CUISINE SANTE
COURS DE CUISINE SANTE Nouveau format chez Nutri-Conscience! Parfois, on a besoin d'apprendre à cuisiner. Ou bien on cherche un peu...
26 avr. 2023
LES SUPER-ALIMENTS: LA SPIRULINE
Les super-aliments, la suite: LA SPIRULINE Notre amie la spiruline est une micro-algue d’eau douce, connue et appréciée pour ses vertus...
20 avr. 2023
On mange quoi en avril?
Bon, avril, c'est un petit chouille mieux que mars au niveau fruits et légumes, mais on ne va pas se cacher que ça reste limité! Alors,...
12 avr. 2023
- 30% SUR UNE PREMIERE SEANCE
Pour fêter le printemps, j'offre -30% sur une première séance de coaching, soit 28€ la séance au lieu de 40! Nous ferons ensemble un...
5 avr. 2023
SUPER-ALIMENT: LA SEVE DE BOULEAU FRAÎCHE
C’est maintenant! Je suis même un peu en retard avec ma publication, parce que la sève de bouleau est arrivée dans les magasins bio il y...
28 mars 2023
On mange quoi en mars?
Alors, on mange quoi en mars? Il faut bien l'avouer, c'est le mois de la dèche en fruits et légumes de saison. Les courges ont vieilli,...
23 mars 2023
COUP DE COEUR / LIVRE DE RECETTES
Aaaaah quel beau livre que celui-là! Dieu sait que j’ai des livres de recettes à foison : malgré la promesse solennelle faite à mon mari...
21 mars 2023
Coaching d'un soir
Je suis ra-vie de lancer un nouveau format de coaching: Les Mercredis de la Nutri! Chaque mercredi soir, je vous proposerai de 20h à...
15 mars 2023
ROULEAUX DE CHOU VERT
Pourquoi ?? Parce qu’en mars, sur les étals, à part des poireaux et des carottes, on ne trouve que du chou. Le chou, dans toutes ses...
10 mars 2023
ATELIERS MARS-AVRIL 2023
Le planning est en ligne et les inscriptions ouvertes! Voici le programme des réjouissances: Semaine du Atelier...
9 mars 2023
On mange quoi en février?
· Inspirez-vous des nouvelles recettes du site : smoothie vert / rillettes de maquereaux / cake coco-banane sans gluten /...
21 févr. 2023
Se faire un restau sain dans le coin
Aller au restau fait partie des petits, voire grands plaisirs de la vie! Mais force est de constater que nombre de restaurateurs ne nous...
16 févr. 2023
STAGES VACANCES
STAGES VACANCES Inscriptions ouvertes! Les vacances arrivent (enfin!)! Nutri-Conscience propose des ateliers cuisine et pâtisserie la...
10 févr. 2023
ST VALENTIN : offrez un atelier cuisine!
Idée cadeau pour votre chère/cher et tendre! Offrez-lui un atelier cuisine ou pâtisserie: du bon, du sain, du végétal, du naturel, mais...
3 févr. 2023
Nutri-6 Les pionnières
Nutri-6 ou comment reprendre son alimentation en main en 6 séances, le premier groupe! Le premier groupe de mon programme de coaching...
27 janv. 2023
Les ateliers de janvier-février 2023
Le planning des ateliers est en ligne! Les ateliers thématiques sont proposés les : - Mercredi 14h-16h et 17h-19h - Jeudi...
27 janv. 2023
Le thé matcha
S’il n’y avait qu’un thé vert à consommer, ce serait celui-là ! La liste de ses vertus est impressionnante, comme vous allez le voir, ce...
27 janv. 2023
C'est quoi, l'alimentation intuitive?
On en entend de plus en plus parler, notamment sur les réseaux sociaux, et comme une partie des coachings que je propose repose sur...
27 janv. 2023
On mange quoi en janvier?
Inspirez-vous des nouvelles recettes du site : jus de pommes chaud, cookies muesli aux pommes, clafoutis au pesto de menthe et tome de...
27 janv. 2023
Brownie à la patate douce
Mais pourquoi ?? Parce que le brownie n’est pas la plus healthy des recettes, mais que c’est trop bon pour s’en passer. Ici, la patate...
26 janv. 2023
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